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坐公交车上被 的最深的一天-砂锅羊杂――美味又营养
砂锅羊杂――美味又营养砂锅羊杂是一道汉族传统的家常菜，它营养丰富，美味可口，深受汉族食客的青睐，在中国的许多地方都有人喜欢吃它。砂锅羊杂是由羊肉、萝卜、芹菜、青笋、韭菜、豆腐、花菜等组成的，这些食材都有自己独特的营养价值，萝卜中含有大量的维生素C、羊肉中的蛋白质能补充人体所需的营养物质，同时还有韭菜等蔬菜，能提供大量的纤维素。砂锅羊杂的制作方法也很简单，首先将羊肉切成小块，然后将所有食材都放入砂锅中，加入适量的油，加入适量的盐和料酒，炒锅中的油烧热，将羊肉放入锅中，翻炒几分钟后加入其他食材，炒至食材变软，
科技 2024-05-02
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