日期：2024-05-01 栏目：国际 阅读：

味美味美可口的凉拌莴苣丝

莴苣凉拌莴苣丝是一道简单又美味的家常菜，凉拌色彩鲜艳，武汉口感清爽，官兵深受大家的喜爱。可口凉拌莴苣丝的做法也十分简单，消防只需要准备好材料，就可以做出美味可口的凉拌莴苣丝。

准备好所需材料，莴苣，蒜，香菜，姜，芝麻，花生，盐，糖，醋，花椒，胡椒，鸡精， 酱油，辣椒。

然后，把莴苣洗净，切成丝，放入沸水中烫一下，然后捞起沥干水分，然后切碎蒜，香菜，姜，芝麻，花生，放入碗中。

接着，将莴苣丝放入碗中，加入适量的盐，糖，醋，花椒，胡椒，鸡精，酱油，辣椒，搅拌均匀。

把凉拌莴苣丝放入盘中，即可享用。凉拌莴苣丝的口感清爽，非常美味可口，是一道家常佳肴，特别适合夏日食用。

凉拌莴苣丝不仅味美可口，而且有益身体健康，莴苣含有丰富的维生素和矿物质，有助于促进新陈代谢，减少脂肪，增强人体免疫力。

凉拌莴苣丝是一道简单又美味的家常菜，具有营养价值，口感清爽，是夏日节日的拿手菜之一。凉拌莴苣丝不仅可以满足味蕾，还能让我们获得身体健康，是一道值得推荐的家常菜肴。